Encontramos este gran artículo por KidsHealth.org en la altura los niños y pensamos que íbamos a compartir.
"Línea de corto hasta el más alto de" el maestro dice en voz alta.
"No de nuevo", algunos niños pueden quejarse - especialmente si tiene que estar parado en un extremo u otro.
Para la mayoría de los niños, la altura no es algo que puede cambiar, así que ¿qué hacer si no te gusta tu estatura es usted?
Puede ser niñas sentirse demasiado alto y los niños sentirse demasiado corto.
Sin embargo, algunos niños muy alto que no te guste todo lo que la altura y algunas chicas más corto podría cansarse de todas las bromas o de sentir que se están quedando pequeñas mientras sus amigos están creciendo.
Está en sus genes
Pero la verdad es que todo el mundo está creciendo - es sólo que lo están haciendo a su propio ritmo.
En otras palabras, su cuerpo crece en su propio horario.
Usted no puede querer ser más alto o se extienden a ti mismo.
O si ya está alto, no se puede hacer cualquier cosa que se diera prisa a sus amigos por lo que no está el más alto.
Para los niños preocupados por su altura, hay dos grandes cuestiones:
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¿Cuándo voy a crecer más alto (o dejan de crecer)?
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¿Qué tan alto que yo?
Sus genes , que heredaste de tus padres, determinan en gran medida la altura que va a terminar siendo y lo rápido que crecerás.
Los niños aumentan de estatura más rápidamente durante los estirones de crecimiento, momentos en que sus cuerpos crecen rápido - hasta 4 pulgadas o más en un año durante la pubertad , por ejemplo!
¿Cuándo Altura suceder?
Su mayor racha de crecimiento que pasó cuando eras un bebé.
En ese primer año de vida, que creció cerca de 10 pulgadas a medida que se hizo más grande y más fuerte.
Desde entonces, probablemente has visto tu a aumentar la estatura unos centímetros al año.
Usted puede averiguar cuánto has crecido durante su chequeo anual en el consultorio del médico o cuando los pantalones demasiado cortos.
Uh, oh - podemos ver los tobillos!
Después de infancia, el chorro de la próxima gran crecimiento para los niños se produce durante la pubertad, una época de muchos cambios cuando los niños y las niñas se hacen mayores y comienzan a parecerse más a los hombres y mujeres adultos.
Pero nadie puede decir exactamente cuándo vas a experimentar estos cambios.
La pubertad comienza en las diferentes edades de los niños diferentes y es un proceso que lleva un par de años.
Así que la parte cada vez más altas que sucederá en las diferentes edades, dependiendo del niño, y si él o ella es un niño o una niña.
En general, la pubertad empieza:
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entre 8 y 13 años en las niñas
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entre 9 y 14 en los niños
Durante la pubertad, los niños y niñas se dan un estirón y crecer a su estatura adulta.
Lo que significa que las niñas que comienzan la pubertad último seguirá siendo cada vez más altas en la mitad de los adolescentes.
Para los niños, el último en llegar a la pubertad seguirán siendo cada vez más altas en su adolescencia.
Algunos de estos niños pueden crecer más alto, incluso en sus más de 20 años!
¿Cómo estatura tendré?
Es posible que desee saber qué tan alto será.
Va a ser cara a cara con tu mamá o papá algún día?
No hay manera de saber con certeza qué tan alto será un niño como un adulto, pero es fácil conseguir una pista: Mira a tus padres y otros miembros adultos de su familia.
¿Qué tan altos son?
Es probable que usted será alrededor de la misma altura que sus padres.
Si un padre es alto y uno corto, entonces es muy probable que termine en algún punto intermedio.
Sin embargo, usted podría ser más alto o más, también.
Chico, hay un montón de "peros" cuando se trata de altura!
Esto es debido a su altura está determinada por sus genes - el complicado código de instrucciones que se hereda de sus padres.
Los genes le dicen a tu cuerpo cómo crecer y determinar muchas cosas, incluyendo su estatura.
Pero los genes no te hacen una copia exacta de tu mamá o papá.
Los niños sólo reciben algunos de los genes de cada uno de sus padres, y los padres no dan el mismo grupo de sus genes a cada niño.
Si usted tiene hermanos y hermanas, ustedes saben que esto es cierto.
Hermanos y hermanas pueden ser muy diferentes a pesar de que tienen los mismos padres.
Incluso los gemelos idénticos pueden terminar siendo diferentes alturas!
Aquí hay algunas cosas que algunos niños altos o bajos podría tener que lidiar con:
Usted es demasiado corta para montar los juegos que quieren montar en un parque de diversiones.
Este es molesto.
Ya está todo listo para subir a la montaña rusa super-rápido y el operador de viaje dice que eres demasiado pequeño.
A veces, se le permitirá viajar con un adulto, así que trate de tener uno a mano.
Usted todavía tiene que usar un asiento elevado en el coche.
Aunque usted no ha usado un asiento de seguridad durante mucho tiempo, los niños mayores se debe usar un asiento elevado hasta que tengan 4 pies de 9 pulgadas.
Los asientos están destinados a la posición del cinturón de seguridad en caso de un accidente.
Si tus amigos no tienen que usar uno y no usted, usted puede sentir raro al respecto.
En el lado positivo, se sienta más alta hace que sea más fácil de ver y puede ayudar si usted consigue mareado y la necesidad de seguir buscando por la ventana.
Eres una chica que es más alto que los chicos.
Esto puede hacer que una chica se sienta incómodo, especialmente cuando llega el momento de ser parejas, como en un baile escolar.
Finalmente, este se nivela, pero tarda un poco, porque muchas chicas tienen sus períodos de crecimiento antes de que los niños hacen.
Alguien se burla de ti por ser demasiado alta o demasiado baja.
Este tipo de bromas es el peor.
Usted no puede cambiar su altura, así que lo que se supone que debes hacer?
Como con la mayoría de las burlas, trate de no dejar que te afecte.
Dile a un maestro, padre u otro adulto si es que te molesta y la persona no se detendrá .
¿Qué puedo hacer ahora?
Si usted todavía está preocupado por su altura, habla con tus padres y tu médico.
La mayoría de los niños no tienen un problema de crecimiento que necesita la ayuda de un médico, pero siempre es bien hacer si le preocupa.
Así que para la mayoría de los niños, parece que no hay mucho que hacer sino esperar a ver cómo resulta todo.
Pero usted puede hacer algo ahora mismo: comer sano y cuidar de ti mismo.
Si usted recibe la nutrición, el sueño y el ejercicio que necesita, es muy probable que llegue a su altura potencial máxima.
En otras palabras, usted va a crecer tan alto como que estaba destinado a crecer.
Y aunque es posible que escuche la gente lo dice, tomar vitaminas o suplementos que usted puede comprar en una tienda no le ayudará a llegar más alto.
Sólo se adhieren a una dieta saludable si usted quiere ser el más alto que se puede!
Los niños que deseen que no eran tan altos todavía debe comer sano y cuidar de sí mismos, por supuesto.
Comer menos no hará que usted termina más corto a menos que realmente te de hambre y te hiciste mal.
A medida que crecen, la mayoría de los niños a aprender a sentirse cómodo con su altura, si resultan altos, bajos, o en algún punto intermedio.